走进“心”世界系列活动之——心灵面对面

时间:2011/3/28 点击:887 发布:管理员

走进“心”世界系列活动之——心灵面对面

亲爱的同学们:

生命就像是在大海中航行的帆船,有时难免会遇到阴云密布、打雷下雨,甚至狂风暴雨的天气。学习困惑、情感受创或是遭受他人的欺骗、攻击、侵害等危机令人沮丧和困顿;家庭中亲子冲突、人际困扰、人生意义的迷惘等,长期的压力可能让你身心无法负荷。对于这些,你可以选择自己面对,也可以选择专业的陪伴,欢迎你来到咨询中心,心理老师愿陪伴你走过阴霾,找寻属于你的快乐。

为了让我们彼此更好的了解,在这里,我们有些事情需要让您知道:

什么是心理咨询:

1.心理咨询是为正常的、健康的、无明显心理冲突的人,更好地认识自己,扬长避短,充分发挥潜能,以提高学习与生活质量。

2.心理适应咨询:在生活、学习中有各种烦恼,有明显心理矛盾和冲突,咨询的目的是帮助求助者排除心理困扰,减轻心理压力,改善适应能力。

3.心理障碍咨询:患有某种心理疾病,影响了正常的学习与生活,咨询的目的是通过心理咨询和心理治疗克服心理障碍,恢复心理健康。

哪些情况需要心理咨询:

1.学习遇到困难,不知道该怎么办;

2.与异性交往困惑,经历失恋等情况之后,心灵创伤无法自愈;

3.进入高中后无法很好地适应,在学业、人际交往等方面有困惑;

4.面临高考,情绪紧张而焦虑;

5.对自己认识不清,过分自卑,经常感到内心压抑;

6.和您的家长,无法理解沟通;

7.经受挫折之后,精神一蹶不振;

8.生活中有重大选择时,犹豫不定;

我们诚挚的告诉您,对每一位来访者,心理咨询师将遵守保密原则。

心理咨询是一趟自我探索之旅,欢迎您跟我一起展开这旅程!

学校心理咨询误区:

1.学校心理咨询工作的对象是有心理疾病的学生。

学校心理咨询工作要面对全体学生,不仅仅要使有心理疾病的学生获得帮助,而且要使没有心理疾病的学生也获得帮助,以挖掘这类学生潜在的能力,使他们更有活力,更快乐地学习和生活。

2. 学校思想教育工作=学校心理咨询工作。

学校思想教育工作要解决的是提高学生思想觉悟和道德水平问题。可以面对学生个体,也可以面对学生全体,甚至常常以报告、座谈、讨论、评比等公开形式进行;学校心理咨询工作要解决的则是如何提高学生的心理素质、发挥学生的潜能以及维护其心理健康等问题,更多的是面对学生个体,特别强调保密性原则。

3.学校心理咨询工作具有立竿见影的效果。

要医治心理疾病需要一个过程,这就犹如生理疾病一样,并不是吃了药立即就会好的。心理咨询是帮助人自己解决自己的问题,心理医生只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法,必须有求助者本人多次具体实践才能解决。

4. 学校心理咨询工作具有一劳永逸的效果。

目前,对生理疾病尚无全面终身免役的办法,更何况心理疾病呢?学校心理咨询工作的真正意义在于:培养学生的自助能力,当遭受挫折和痛苦时,能及时走出人生的低谷,去开拓自己美好的未来。

5. “心理咨询就是聊天”

心理咨询尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用 心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解 决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展。

6. “谁都能当心理咨询师”

心理咨询师应经过严格的训练与考核,取得管理部门的许可证才能上岗。

7.“我的心理素质好,不需心理咨询”

无论你多么的坚强、聪明、 直、热情和博学多识,你都不可能十分的了解自己你需要从其他人那里了解自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进人生发展与成功。

8.“心理咨询师能看透我的想法,知道我的过去和未来”

有的人把心理学等同于神秘学说,如同算命先生、占卜、特异功能等,有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动,并以此来衡量心理医生的水平高低……心理医生有经过训练的良好观察力,知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力,可以判断某些潜意识的心理活动,但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。

9.“去做心理咨询丢人”

许多人对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知,去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待,心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”,你可以把内心世界坦诚给心理医生,心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信,接受现实、挑战自我。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室,充满信心的走向成功的未来。

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