校本选修《心灵之旅——心理学与你》课程介绍

时间:2011/2/24 点击:876 发布:管理员

你想了解自我吗?你想挖掘潜能,拓展能力吗?赶快加入《心灵之旅》吧,这里的每一节课,都将带给你无限的可能。通过参加各种形式的活动,在舒展内心压力的同时,掌握最基本的心理自我调节方法,以积极的心态、愉悦的心情、充沛的精力去面对今后的高中生活。《心灵之旅》的“行程”设计符合高一同学的心理发展需求,课程的每个环节都凸显了大家的自主能动性,在课程中你们是真正的主体,通过参加活动、思考感悟,收获只属于你的独一无二的感受。课程中设计了心理游戏、拓展训练、心灵剧场及心理测验,在学习心理健康知识和了解自我的同时,提升和挖掘自我潜能。选修课分为三个部分:第一部分简单介绍心理学的研究内容、意义及心理健康等方面的小知识;第二部分是“了解自我”,内容为《我是谁?》、《我的气质》、《你是情绪的主人吗?》、《魔法商店》等;第三部分为“学习心理”拓展训练,内容有《注意“注意”——注意力训练》、《打开记忆之门》、《激发你的创造力》等。欢迎同学们积极地加入我们的行程,一起畅游心灵的海洋!

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